Köhler Pharma 维生素D3 胶囊 2000 IU 20粒

维生素 D3 Köhler 2,000 IU 胶囊

• 维生素 D3 膳食补充剂
• 每粒胶囊含2000国际单位。
• 不含麸质、乳糖、果糖、酵母，也不含人工香料和防腐剂。
• 每日服用1粒。

维生素是人体必需的营养素，它们主要的功能并非产生能量，而是维持其他重要功能。人体自身无法合成维生素。脂溶性维生素 D 是个例外：在阳光的帮助下，人体可以通过皮肤合成这种维生素。

均衡的维生素 D 水平对健康至关重要。维生素 D（也称为胆钙化醇）有助于维持免疫系统的正常功能，并有助于维持正常的骨骼、牙齿和肌肉功能。 *

为什么选择维生素 D3 Köhler 2000 IU？其益处一览。

• 不含麸质
• 不含乳糖
• 不含果糖
• 不含酵母
• 不含人工香料及防腐剂

维生素 D 缺乏症的成因有很多。

人体可以通过皮肤晒太阳自行合成脂溶性维生素 D，并将其储存在肌肉和脂肪组织中。然而，维生素 D 缺乏症会周期性出现。例如，每年10月至隔年3月，阳光照射不足以满足人体自身合成维生素 D 的需求。虽然也可以从食物中获取维生素 D，但与人体自身合成相比，食物中的含量微乎其微。此外，富含维生素 D 的食物在现代饮食中也较为少见。富含维生素 D 的食物包括鳕鱼肝油和鲱鱼、鲭鱼等脂肪丰富的鱼类。乳制品和蛋黄也含有维生素 D。但是，牛奶中的维生素 D 含量会随季节变化，夏季含量较高。

即使生活方式很少接触阳光，仍存在维生素 D 缺乏的风险。这种情况尤其容易发生在养老院和护理院的居民身上。此外，许多人在外出晒太阳时会涂抹防晒乳。然而，这会减少皮肤中维生素 D 的合成。如果皮肤无法合成足够的维生素 D，也无法通过饮食摄取，就会出现维生素 D 缺乏症。

补充维生素 D 摄入

德国营养学会 (DGE) 建议，如果体内无法保证足够的维生素 D 生成，健康成年人每天应摄取 20 微克维生素 D，相当于每天 800 国际单位 (IU)。

然而，某些族群对维生素 D 的需求量可能较高，例如孕妇或哺乳期妇女。经常感染或患病的人群，如气喘、慢性炎症性肠道疾病（例如克罗恩病）、银屑病、抑郁症、糖尿病、骨质疏松症或癌症患者，对维生素 D 的需求也较高。每日服用一颗 Köhler 维生素 D3 胶囊，即可为身体提供2000国际单位的维生素 D3。

^{维生素 D 有助于维持免疫系统的正常功能。维生素 D 有助于维持骨骼健康。维生素 D 有助于维持牙齿健康。维生素 D 有助于维持肌肉的正常功能。维生素 D 有助于钙和磷的正常吸收和利用。维生素 D 有助于维持正常的血钙水平。维生素 D在细胞分裂中发挥作用。}

应用

成人每日随餐服用一颗维生素 D3 Köhler 2000 IU 胶囊，并饮用一些水。

原料

每粒 Köhler 维生素 D3 胶囊（2000 IU）含有：

50 微克维生素 D3（相当于 2000 国际单位）溶于 300 毫克天然亚麻仁油中。