Köhler Pharma Vitamin D3 維生素D3 Köhler 2000 IE Kapseln 2.000 膠囊 20Stk.

維生素 D3 Köhler 2,000 IU 膠囊

• 維生素D3膳食補充劑
• 每粒膠囊含2000國際單位。
• 不含麩質、乳糖、果糖、酵母，也不含人工香料和防腐劑。
• 每日服用1粒。

維生素是人體必需的營養素，它們主要的功能並非產生能量，而是維持其他重要功能。人體自身無法合成維生素。脂溶性維生素D是個例外：在陽光的幫助下，人體可以透過皮膚合成這種維生素。

均衡的維生素D水平對健康至關重要。維生素D（也稱為膽鈣化醇）有助於維持免疫系統的正常功能，並有助於維持正常的骨骼、牙齒和肌肉功能。 *

為什麼選擇維生素D3 Köhler 2000 IU？其益處一覽。

• 不含麩質
• 不含乳糖
• 不含果糖
• 不含酵母
• 不含人工香料及防腐劑

維生素D缺乏症的成因有很多。

人體可以透過皮膚曬太陽自行合成脂溶性維生素D，並將其儲存在肌肉和脂肪組織中。然而，維生素D缺乏症會週期性出現。例如，每年10月至隔年3月，陽光照射不足以滿足人體自身合成維生素D的需求。雖然也可以從食物中獲取維生素D，但與人體自身合成相比，食物中的含量微乎其微。此外，富含維生素D的食物在現代飲食中也較為少見。富含維生素D的食物包括鱈魚肝油和鯡魚、鯖魚等脂肪豐富的魚類。乳製品和蛋黃也含有維生素D。但是，牛奶中的維生素D含量會隨季節變化，夏季含量較高。

即使生活方式很少接觸陽光，仍存在維生素D缺乏的風險。這種情況尤其容易發生在養老院和護理院的居民身上。此外，許多人在外出曬太陽時會塗抹防曬乳。然而，這會減少皮膚中維生素D的合成。如果皮膚無法合成足夠的維生素D，也無法透過飲食攝取，就會出現維生素D缺乏症。

補充維生素D攝入

德國營養學會 (DGE) 建議，如果體內無法保證足夠的維生素 D 生成，健康成年人每天應攝取 20 微克維生素 D，相當於每天 800 國際單位 (IU)。

然而，某些族群對維生素D的需求量可能較高，例如孕婦或哺乳期婦女。經常感染或患病的人群，如氣喘、慢性發炎性腸道疾病（例如克隆氏症）、乾癬、憂鬱症、糖尿病、骨質疏鬆症或癌症患者，對維生素D的需求也較高。每日服用一顆Köhler維生素D3膠囊，即可為身體提供2000國際單位的維生素D3。

^{維生素D有助於維持免疫系統的正常功能。維生素D有助於維持骨骼健康。維生素D有助於維持牙齒健康。維生素D有助於維持肌肉的正常功能。維生素D有助於鈣和磷的正常吸收和利用。維生素D有助於維持正常的血鈣水平。維生素D在細胞分裂中發揮作用。}

應用

成人每日隨餐服用一顆維生素 D3 Köhler 2000 IU 膠囊，並飲用一些水。

原料

每粒 Köhler 維生素 D3 膠囊（2000 IU）含有：

50 微克維生素 D3（相當於 2000 國際單位）溶於 300 毫克天然亞麻仁油中。