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牛磺酸，又稱氨基乙磺酸，是一種含硫氨基酸，雖然不被認為是必需氨基酸，但它在人體中發揮多種重要的生理功能。牛磺酸是一種重要的含硫胺基酸，對心臟、肌肉和神經系統的健康具有多方面的益處。透過均衡飲食，大多數人可以滿足對牛磺酸的需求喔。

每天都在吃「健康食品」，卻怎麼也瘦不下來嗎? 營養師列出10個看似無害，其實是熱量地雷的健康食品！包括運動健身的人常常吃的能量棒，以及看似低熱量又富含蛋白質的百頁豆腐，還有上班族喜愛的三合一咖啡！

Biodroga真是追求天然純粹成分的愛好者必備之選！產品配方精簡，去掉多餘的花哨，留下滿滿的肌膚好成分。無論是乾燥缺水、細紋困擾，還是敏感修復需求，這裡都有專業解決方案，讓你在家就能享受德式精準護膚。而且，每款產品均符合德國最嚴格的護膚標準，並通過國際認證，讓消費者更放心地使用。

為了促進大眾使用低碳運輸，歐洲各國紛紛推廣政策。例如比利時推廣「自行車津貼」計畫，當員工願意騎自行車上班，他的薪水就有減稅獎金，而比利時有近三成的雇主自願為員工提供自行車津貼，而目前獲得此津貼比例的員工也從2017年的7%增加到2022年的14%，成長了一倍之多。

德國的啤酒飲料文化豐富多樣，除了那些常見的國際品牌外，其實還有一些獨特的「怪」飲料，只有在當地生活或旅行時才能真正體驗到喔 ^^ 尤其啤酒混搭更是眼花撩亂! 讓我們繼續看下去

你是否經常感到疲勞、頭暈、面色蒼白？這可能是你的身體在向你發出求救信號——缺鐵啦！別擔心，來自德國的「鐵」甲武士——各種補鐵神器，將助你重拾活力！ 想像一下，你的身體就像一輛賽車，而鐵就是它的「汽油」。當「油箱」空了，賽車怎麼跑得快？同樣的，當體內的鐵不足時，你就會感到疲憊不堪。

維生素D是雙面刃？ 針對大多數的人而言，口服或適量靜脈注射維生素D都很安全，除非使用過量。 但如果長期每天使用超過4000單位（IU）的維生素D可能會不安全，血鈣過高的風險會隨之提升；然而，短期治療維生素D缺乏會需要較高的攝取量，在醫療人員的指示及監督下食用，反而提升身體健康。

益生菌滴劑是由益生菌粉與油混合，但益生菌粉是水溶性，與油脂不相容，容易沉澱在瓶底。 因此，建議「食用前請一定要搖晃均勻」，常見滴劑用於嬰幼兒使用的益生菌，主要以油脂型態包覆益生菌，減少活菌受環境影響。

在德國，處方藥可不是隨便就能買到的，一定要有醫生的處方才行！所以啊，生病了可別自己當醫生，乖乖去找專業人士開藥，這樣才安全又有效。但如何在藥妝店買保健品呢? 讓我們繼續看下去

B群除了幫助增強體力、維持精神旺盛，而且每一種維他命B都有各自的功能。 維生素B1：助於維持正常代謝、正常的食慾，維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能 維生素B2：對於正常代謝及皮膚健康有幫助 維生素B3（菸鹼素）：能量的正常代謝，並增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康...

黑種草籽油萃取自黑種草(Nigella sative)種子的天然植物油，廣泛分佈在阿拉伯半島、印度、埃及中東等區域。氣味微香且帶有辛味，可作香料，也是回教的醫療藥品。中東地區的醫療文獻顯示，黑種草籽油可用於改善哮喘、咳嗽、支氣管炎、頭痛、流感、濕疹等症狀。

這次為大家準備了補充膠原蛋白、免疫系統以及維持肌肉骨骼系統等的商品。在現今的社會中，每個人對於身體保健的需求越來越重視，保健品除了可以保有健康的身體之外，可以讓人變得更年輕。現在就趕緊來了解這次的新品囉。