核心結論（給忙碌讀者）

Orthomol Immun 長年受到德國醫師與藥師推薦，關鍵在「配方完整度＋品質一致性＋科學可溯源」：

每份提供約 25 種微量營養素，涵蓋維生素 C、D、鋅、硒等與免疫相關的關鍵養分。產品為德國製造、標示乳糖/麩質不含等資訊，且提供日包、飲用液等友善劑型，提升連續補充的依從性。

Orthomol 是什麼？哪一款最對免疫？

Orthomol 為德國功能型微量營養素品牌；其中 Orthomol Immun 主打免疫系統所需的關鍵維生素與礦物質，單日份量囊括約 25 種微量營養素，並標示為德國製造、乳糖與麩質不含。常見劑型有飲用液＋膠囊、顆粒包與日包組合，建議每日一次隨餐服用。

進階選擇：Orthomol Immun pro 在 Immun 的基礎上加入菊苣纖維（菊糖）與多株乳酸菌/雙歧桿菌，同時提供維生素 C、D、鋅、硒、銅、葉酸、維生素 A、B 群等，從腸道與營養雙軌支持免疫。

為什麼德國醫師與藥師常推薦？5 大專業理由

1) 配方完整度高，直指免疫所需營養

Immun 每日提供維生素 C、D、A、B6、B12、葉酸與鋅、硒、銅等；這些營養素為維持正常免疫功能的重要成分。

2) 科學一致性與品質把關（德國製造）

官方標示德國製造與長年市場驗證，並註明乳糖、麩質不含等資訊，讓特殊體質者更安心。

3) 劑型友善、提升依從性

提供飲用液、顆粒與日包等「每日一份」形式，容易記錄與連續補充，對需連續 1–3 個月的營養干預特別實用。

4) 免疫＋抗氧化的雙軸邏輯

維生素 C、E 與鋅、硒等兼具抗氧化角色，可在免疫反應伴隨的自由基壓力下提供保護。

5) 可延伸到腸道免疫（Immun pro）

若同時在意腸道生態，Immun pro 透過益生菌＋菊糖搭配免疫營養素，從腸道黏膜面向進一步支持。

適合哪些族群？

·        季節變換/通勤族：想系統性補足免疫相關營養者。

·        壓力大、作息不規律、外食族：長期難以兼顧微量營養素完整性者。

·        術後/復原期、銀髮族：應由醫療人員評估後，作為營養管理的一環。

Orthomol Immun 怎麼吃？（一般建議）

·        每日一份、隨餐（飲用液＋膠囊或顆粒），連續補充 4–12 週觀察。

·        與含鈣或高纖補充品錯開 2 小時（降低礦物質吸收競爭）。

·        孕哺、慢性病用藥、備術者：務必先與醫師/藥師討論再使用。

Orthomol Immun vs. Immun pro：怎麼選？

需求情境	推薦款	特色重點
想先把免疫核心營養補好補滿	Immun	25 種微量營養素、日份量制、德國製造。
腸道免疫＋營養素雙軌並進	Immun pro	添加多株益生菌＋菊糖，搭配維生素 C、D、鋅、硒等。

常見問答（FAQ）

Q：Orthomol 與一般綜合維他命差在哪？

A：Orthomol Immun 的設計以「免疫為核心」，強化維生素 C、D 與鋅、硒等免疫相關營養，並採每日一份劑型以提升依從性。

Q：需要吃到多長才有感？

A：多數情況建議至少連續 4–8 週補充並搭配規律作息與均衡飲食；實際週期依個人狀況與專業建議調整。

Q：Immun pro 的益生菌有什麼作用？

A：Immun pro 含選定乳酸菌/雙歧桿菌與菊糖，可作為腸道微生態的營養支持，配合免疫營養素一併管理免疫相關需求。